by tete04 |
2009年 06月 02日
zopfのオニオンベーコンベーグル&ヨーグルト もっちり噛み応えがある美味しいベーグルでした♪ ほんのり甘いミルクパンは美味しい~ 写真ではとても美味しそうには見えませんが お弁当で食べても、とっても美味しいミルクパンサンドでした おかずは、冷凍唐揚げとピクルスでした~ 去年、体調を崩した時に、信頼してる健康オタクの知人に教えて貰った 健康食品「原始長命食」 暫くサボってましたがやっぱりいいので又注文しました 初めて見た時は「ギョ」としました、キンキラで怪しげ~ 黒胡麻・玄米・黒豆・昆布を粉末状に加工したもの 知人は牛乳に溶いて毎朝飲んでるそうです 元々、黒胡麻ときな粉をヨーグルトにかけて食べていたので パワーアップバージョンと言うところです 健康ってありがたいと思う今日この頃 日頃、肩こりをあまり感じたことがなかったのだけど 眼精疲労からくる首の凝り・肩・背中と痛かったとき 温タオルシップに助けられました~(湿布等が苦手なので) 水で濡らし絞ったタオルを四つ折りにして、ビニール袋に入れてレンチン 首に当てます、ホワーーン!!! 冷めたら又レンチン 衣服を濡らさないし、眠るときも首の下に敷いてホワーーンと 朝一で凝りを感じたら、すぐレンチンなんてことも 1週間ほど続けてたら、肩こり解消しました 今からの季節、温かいのは気持ち良くないかもしれませんが 手軽に出来る凝り解消法でした~
by tete04
| 2009-06-02 23:23
| いえごはん
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