by tete04 |
2009年 08月 13日
ケーキやタルトもイチジクがのっかっているとつい買ってしまいます イチジクは、不老長寿の果物と言われるほど栄養価・薬効が高いそうです カルシウム・カリウム・ビタミンC・B1・B2など、便秘にも効果があるそうですよ 朝食で食べたヨーグルト、黒いのは胡麻を練った健康食品⇒老化防止^^ デパートでお高いイチジク↑↑を買った翌日、 耳納の里で安くて甘いイチジクを1箱購入! バニラを入れてジャムを作りました!私はいつも赤い皮も一緒に煮込みます そしてこちらは~ ソースを作る前からパクパク口の中に放り込む~美味しい~! 玉子は紙容器で届くので、今回からホーローバットに流し込式で♪ 少し固まった状態で、切り目を入れます 完全に固まったら、ジップロックに移して使いたいだけ取り出します これがあるとホント便利~~!! 昨日は、トマトソースパスタとモロヘイヤスープ お野菜が美味しい~と感じる食卓でした!
by tete04
| 2009-08-13 10:23
| いえごはん
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